Oktober

Yogaretreat
Denna retreat ges vid två olika tillfälen

  • När: 1-4 Oktober
  • Plats: Södergården Åre
  • Sista anmälningsdag 5 mars och 17 september

Välkomme till en helg i yogans tecken på Södergården Åre med dess vackra fjällvärld runt knuten.
Denna retreat passar både nybörjare och de med erfarenhet. Fokus ligger på yoga och medveten närvaro. Med inspiration från viryayoga, stresshantering och mindfulness guidar Susanne Attskog varsamt in oss i våra kroppar och vi centreras och stärks i kropp och sinne. Vi yogar på Spiragården (500m från Södergården) och tillbringar vår fritid på Södergården.

 

Mer information
Kontakta Eva Björklund på Södergården, 070-662 40 53 eller sodergarden@astmaoallergiforbundet.se

Varmt välkomna önskar Eva Björklund, Lisa Tangen och Susanne Attskog!

Akvarellkurs

Kursstart

Kursen startar torsdag den 8/10 och avslutas på söndagen den 11/10. Är du nybörjare eller har du målat akvarell något år så passar denna kurs dig.

Anmälan

Anmälan görs till Eva Björklund på Södergården.
Mobil 070–662 40 53
Sista anmälningsdag är 17 september.

Trygghetsregler

Eftersom Södergården är Astma- och Allergiförbundets vandrarhem finns vissa trygghetsregler som alla måste följa.

Välkommen till akvarellkurs på Södergården Åre 8-11 okotber 2020.

Hej. Marie Andersson heter jag och är er kursledare. Jag är aktiv akvarellmålare och har haft ett flertal utställningar, jag har målat akvarell i närmare 30 år. Under kursen går vi igenom grunderna i akvarell men utgår också från den enskilda individens behov. Vi kommer vara inne i kurslokalen men vi kommer också hämta inspiration från omgivande miljö. Räkna därför med att vi tar kortare promenader och att vi kanske gör en utflykt.

”Marie är en omtyckt kursledare som bidrar till känslan av att inget är omöjligt, allt är möjligt!”